Waa maxay faa'iidooyinka bacda shaabadaysan ee sideed dhinac leh?

Bacda shaabadda ee sideed dhinac ah waa nooc ka mid ah bacaha baakadaha isku dhafan, kaas oo ah nooc ka mid ah bacaha baakadaha oo loogu magac daray qaabkiisa, bacda shaabadda ee sideed dhinac ah, bacda hoose ee fidsan, bacda sibidhka ee hoose ee fidsan, iwm. Sida magacu tilmaamayo, waxaa jira siddeed gees, afar gees oo hoose, iyo laba gees oo dhinac kasta ah. Nooca bacdan waa nooc bac cusub ah oo soo ifbaxay sanadihii ugu dambeeyay, waxaana sidoo kale loogu yeeri karaa "bacda hoose ee fidsan, bacda hoose ee afar gees ah, bacda sibidhka ee xubnaha" iwm. Waqtigan xaadirka ah, noocyo badan oo dharka, dharka iyo cuntada caanka ah ayaa isticmaalaya nooca bacdan. Bacda shaabadda ee sideed dhinac ah waxaa si weyn u jecel macaamiisha sababtoo ah saameynteeda saddex-geesoodka ah iyo muuqaalka heerka sare ah. Haddaba maxay yihiin faa'iidooyinka bacda noocaas ah ee sideed dhinac ee shaabadda leh?

1. Bacda shaabadaysan ee sideed-geesoodka ah waxay si adag u istaagi kartaa inta lagu jiro habaynta, taas oo ku habboon soo bandhigida khaanadaha waxayna si qoto dheer u soo jiidataa dareenka macaamiisha; guud ahaan waxaa loo isticmaalaa meelo badan sida miraha la qalajiyey, lawska, xayawaanka rabaayada ah ee quruxda badan, iyo cuntooyinka fudud.

2. Bacda shaabadaysan ee sideed-dhinac leh waxay isticmaashaa tignoolajiyada isku-dhafka ah ee baakadaha dabacsan, agabkuna waa kala duwan yihiin. Marka loo eego dhumucda maaddada, sifooyinka caqabadda ee biyaha iyo oksijiinta, saameynta birta, iyo saameynta daabacaadda, faa'iidooyinku ma aha oo kaliya inay ka weyn yihiin sanduuqa keliya;

3. Siddeed bacood oo dhinac laga shaabadeeyay waxay leeyihiin wadarta siddeed bog oo daabacan, kuwaas oo ku filan in lagu qeexo iibka badeecada ama luqadda, iyo in la dhiirrigeliyo badeecadaha iibka adduunka si loogu isticmaalo. Bandhigga macluumaadka badeecaddu waa mid dhammaystiran. U sheeg macaamiisha wax badan oo ku saabsan alaabtaada.

4. Siddeed bac oo shaabad dhinac ah oo leh xoog naqshad farsamo oo hore loo riixay, bacdu waxay ka caawin kartaa macaamiisha inay doortaan qorshayaal naqshadeyn badeeco oo kala duwan, waxay ka caawin kartaa macaamiisha inay horumariyaan tayada badeecada, waxay badbaadin kartaa kharashyada, waxayna horumarin kartaa faa'iidooyinka macaamiisha,

5. Siddeed bac oo sibidh ah oo dhinac laga shaabadeeyay ayaa ku qalabaysan sibidhyo dib loo isticmaali karo, macaamiishu way furi karaan oo xidhi karaan sibidhyada, sanduuquna waa mid aan la celin karin; bacdu waxay leedahay muuqaal gaar ah, waxay ka hortagtaa burburka baakadaha, waana mid si fudud macaamiisha u aqoonsan karaan, taas oo ku habboon dhismaha summada; Daabacaadda midabyo badan leh, badeecaddu waxay u egtahay mid aad u fiican, waxayna leedahay saameyn xayeysiineed oo xooggan.