Naqshad Gaar ah 6oz 8oz BPA Snd Bacaha Kaydinta Caanaha Naaska ee BPS ee Bilaashka ah ee Ilmaha La Isticmaali Karo

Waxaa had iyo jeer jira hooyooyin shaqeeya oo u baahan inay tagaan safarro ganacsi. Waqtigan xaadirka ah, waxay u baahan yihiin inay isticmaalaan bacaha kaydinta caanaha si ay u soo saaraan caanaha naaska kahor; ama dhallaanka qaar ma dhammayn karaan caanaha naaska, waana wax laga xumaado in la shubo. Waqtigan xaadirka ah, bacaha kaydinta caanaha ayaa sidoo kale loo baahan yahay si loogu kaydiyo caanaha iyo qaboojiyaha. Sida magacu tilmaamayo, bacaha kaydinta caanaha waxaa loo isticmaalaa in lagu caawiyo hooyooyinka inay kaydiyaan caanaha, si ay carruurtu u cunaan caanaha naaska oo ay ku jiraan nafaqooyin iyo fiitamiinno dabiici ah wakhti kasta, meel kasta, taas oo aad muhiim ugu ah dhallaanka. Ururinta, kaydinta iyo qaboojinta caanaha naaska waa mid fudud oo nadiif ah oo leh bacaha kaydinta caanaha oo adag oo si fudud loo isticmaali karo.

Markaa waxaan leenahay wax soo saarkeena gaarka ah ee filimka PE ee aan dhadhanka lahayn, sibka aan dhadhanka lahayn, wax soo saar heer sare ah oo loogu talagalay geeddi-socodka oo dhan, si alaabtayadu ay aad uga ammaan badan yihiin, u caafimaad badan yihiin.